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L’histoire à succès de Jérôme
Après plusieurs années à faire de l’elliptique chez lui dans le but d’améliorer ses conditions physiques pour la plongée sous-marine, Jérôme a été diagnostiqué d’ostéoporose
Sur la poursuite du bonheur
Il y a 4 concepts centraux sur lesquels on essaie d’influencer positivement nos membres au CFSB: le sommeil, l’alimentation, le mouvement et la gestion de
LE SERVICE EN HABITUDES DE VIE AU CFSB, ÇA RESSEMBLE À QUOI ?
Le programme. Comme tout bon programme d’apprentissage, nous commençons par la base. Lorsque nous apprenons les mathématiques, on doit d’abord faire apprentissage des nombres avant
Participer aux CrossFit Opens en 2023
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Pourquoi on n’offre pas d’essai gratuit au CFSB
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Mieux vaut tard que jamais – L’histoire à succès de Sébastien
Sébastien a commencé à s’entraîner au CrossFit St-Basile en septembre passé, et depuis, il a fait un chemin remarquable sur sa discipline, motivation et constance.
Nouveau au CFSB – Atelier repas congelés
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Quelques « tips » pour le temps des Fêtes
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