À propos du
CrossFit St-Basile-le-Grand
Au CrossFit St-Basile-le-Grand, nous encadrons les familles et les professionnels dans leurs missions quotidiennes. Nous assurons efficacité, résultats et plaisir, car nos experts aident les humains d’abord. Nous supportons les ambitieux à bouger mieux et à vivre mieux avec passion pour botter des fesses jusqu’à leurs vieux jours !
Le centre
Le CrossFit Saint-Basile a ouvert ses portes en juin 2019. Un centre d’entrainement CrossFit, c’est bien, mais quand c’est géré par deux kinésiologues passionnés, c’est mieux! Diplômés en kinésiologie, préparateurs physiques d’expérience, intervenants en douleurs chroniques et en problèmes de santé variés, consultants en habitudes de vie. Ayant ces dernières années accumulé plus de 10 000 heures d’intervention terrain, nous avons eu l’occasion de peaufiner notre pratique afin de maximiser le traitement et les résultats de nos clients. Gabriel Bédard et Michaël Grondin ont donc décidé de combiner leurs efforts, afin de bâtir le centre d’entraînement d’excellence parfait pour ce remettre en forme, perdre du poids et être fit. Nous sommes devenus des experts de l’adaptation pour de vous faire atteindre vos objectifs!
Gabriel Mayer-Bédard
PROPRIÉTAIRE ET KINÉSIOLOGUE SPÉCIALISÉE EN DÉVELOPPEMENT ATHLÉTIQUE
Originaire de Saint-Jean-sur-Richelieu, ce gars d’équipe à débuté les sports d’équipe de contacts à l’adolescence et la l’entraînement physique en musculation au même moment. Gradué du baccalauréat en kinésiologie en 2013 de l’Université de Sherbrooke, il enchaîne plusieurs formations pertinentes en entraînement et à une bonne expérience comme coach sur le terrain ainsi qu’en dehors du terrain au football et au rugby.
Michaël Grondin
PROPRIÉTAIRE, KINÉSIOLOGUE ET SPÉCIALISTE EN RÉADAPTATION PHYSIQUE
Originaire de l’Abitibi-Témiscamingue, Michaël a toujours été un adepte de l’activité physique. Gradué du baccalauréat en kinésiologie ainsi que du certificat en sciences de l’activité physique appliquées à l’entraînement sportif de l’Université de Sherbrooke, il enchaîne plusieurs formations pertinentes en réadaptation et douleurs chroniques. Avec plus de 5000 heures d’expérience sur le terrain à aider les gens.
Marc-André Ménard
ENTRAINEUR ET COACH MINDSET
Le chemin qui a mené Marc-André au CFSB à été toute une aventure. Il a toutefois découvert dans son périple les bienfaits physique et mentale de bouger. Il a entrepris en 2015 un retour aux études en massothérapie et il a poussé son apprentissage jusqu’au niveau supérieur, en kinésithérapie sportive et en orthothérapie. Les embûches et ce qu’il a trouvé en sortant de sa zone de confort lui ont permis de développer une passion pour le dépassement de soi.
Caroline Martineau
Adjointe administrative et gestionnaire du succès client
Parcours Professionnel et Formation : En 2021, Caroline a commencé à s’entraîner en CrossFit pour améliorer sa condition physique. Elle est devenue par la suite une partie intégrante de l’équipe administrative, assurant le bon fonctionnement des opérations de CrossFit St-Basile-le-Grand. Sa passion pour le fitness et son engagement envers la communauté sont des atouts précieux pour notre centre.
Réalisations et Objectifs : Caroline est particulièrement fière d’avoir surmonté des douleurs chroniques à l’épaule grâce à la pratique régulière du CrossFit. Elle aspire à continuer à promouvoir un mode de vie sain et actif, tout en soutenant les membres dans leurs propres parcours de remise en forme.
Geneviève Pelletier-Brodeur
KINÉSIOLOGUE
Geneviève a développé un intérêt envers le tourisme et la relation avec autrui. Parmi les choses qu’il lui tient à cœur : le souci des autres, son désir d’aider et d’apporter le changement dans une équipe. Ayant réalisé un baccalauréat en administration des affaires, c’est lors de ses différentes expériences scolaires et professionnelles que l’intérêt envers le bien-être et l’activité physique s’est développé.
Raphaël Samson
KINÉSIOLOGUE
Dès son plus jeune âge, Raphaël baigne dans l’activité physique de toutes sortes. Ses sports de prédilection sont le basket-ball et le jiu-jitsu. Il est désormais détenteur d’un baccalauréat en kinésiologie ainsi que d’un certificat en sciences de l’activité appliquées à l’entraînement sportif de l’Université de Sherbrooke. Raphaël est également entraîneur privé depuis plus de 6 ans et a aidé un grand nombre de clients à atteindre leurs objectifs. Les domaines de la Kinésiologie qui l’intéressent le plus sont la préparation sportive et la réadaptation physique.
Hugo Lelièvre
KINÉSIOLOGUE
Diplômé en kinésiologie, Hugo est un grand sportif de nature toujours en quête de nouveaux défis. Durant son parcours universitaire, il réalise l’importance que peut avoir de bonnes habitudes de vie sur les performances d’un athlète. Depuis ce temps, il s’efforce par sa grande écoute ainsi que sa jovialité d’équilibrer de manière la plus habile possible les habitudes de vie d’un athlète en lien avec la réalité. Passionné par le Crossfit et ses nombreux mouvements fonctionnels, il se spécialise également en callisthénie (entraînement avec le poids de son corps) et en course à pied. Il désire transmettre sa passion envers l’activité physique, le tout avec sourire et bien du plaisir.
Entraineur
Parcours Professionnel et Formation : Iheb est un coach expérimenté avec une formation approfondie en CrossFit et en techniques de course. Il se spécialise dans l’optimisation des performances athlétiques et la prévention des blessures. Avec plusieurs années d’expérience, Iheb apporte une expertise précieuse à notre équipe et à nos membres.
Réalisations et Objectifs : Iheb est fier de voir ses clients surpasser leurs attentes et se développer continuellement. Il s’efforce de promouvoir un environnement où chacun peut atteindre ses objectifs de manière saine et durable, en utilisant des méthodes d’entraînement innovantes et efficaces.