Membre avec nous depuis août 2019. Julie a fait ses premiers pas dans le Crossfit avec nous. La curiosité d’explorer de nouvelles avenues lui est venue quand des personnes de son entourage lui ont parlé des bienfaits du Crossfit.
Elle a essayé et est maintenant accrochée.
Chaque fois qu’elle franchit les portes de l’établissement, c’est armé d’une détermination de donner son 100 % dans chaque entraînement. Lorsqu’elle quitte le gym, c’est avec un sentiment de mission accomplie.
Que ce soit pour améliorer ses habiletés en gymnastique ou développer sa force, Julie se présente à chaque entraînement sachant qu’elle veut en tirer le plus de bénéfices possible. Tout cela en gardant en tête qu’elle est embarquée dans un processus d’amélioration de soi. C’est avec un objectif de plaisir et d’effort que Julie vient améliorer son bien-être général en moyenne 3 fois par semaine.
Aujourd’hui, grâce à tous ses efforts, son assiduité et sa détermination pour continuellement s’améliorer Julie cultive les bienfaits de ses entraînements.
Soit:
– un meilleur taux d’énergie général;
– une force améliorée pour les tâches quotidiennes de la vie;
– et surtout, un niveau de bien-être sans précédent.
Les moments de sagesse de Julie :
« L’entraînement est un processus ou l’effort prime sur le résultat. Chaque jour, je vois l’entraînement comme un nouveau défi. Ça me permet de me surpasser, donner mon 110% en gardant en tête comme résultats ce sentiment de fierté et le bien-être dans le tapis.»
«L’ambiance au CFSB est toujours positive, tu ne peux pas faire autrement que quitter le gym sur une base positive.»
Merci, Julie, de ta confiance.
Garde ton beau grand sourire et ton coeur à la blague.
Nous sommes heureux de te compter parmi notre superbe communauté.
Toute l’équipe CFSB est fière des beaux progrès que tu réalises.
HIGH FIVE JULIE !! 🖐🏼