Le pouvoir des habitudes


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Au CFSB, en ces temps incertains, notre rôle est de vous diriger et de vous inciter à conserver vos habitudes bénéfiques pour votre corps et votre esprit. 

L’opportunité ici est en fait de pouvoir utiliser son leadership afin de rendre l’activité physique contagieuse. Chacun a maintenant l’occasion de saisir le moment présent  afin d’accomplir quelque chose d’improbable en temps normal.


Si l’on désire accomplir un objectif important à nos yeux, mais qui à notre avis consiste à un défi majeur  alors la constance est notre plus grande alliée. 

En effet, la somme de petites actions répétées quotidiennement nous assure le succès. C’est le pouvoir des petites victoires! Nous avons à coeur de célébrer ces petites victoires, chez CFSB.

 

Comme l’explique Aristote, l’excellence serait un art que l’on atteint par l’exercice constant. 

“Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas une action, mais une habitude.”


Il est possible d’établir un parallèle avec le sport de haut niveau , les maîtres de leurs disciplines sont obsédés par le perfectionnement des habiletés de bases. C’est ce qu’affirmait, le regretté joueur de la NBA , Kobe Bryant. 

Chez les Navy Seals, un  célèbre dicton dit : comment espères-tu changer le monde si tu n’es pas capable de faire ton lit le matin?

 

Vous voyez ou je veux en venir?

 

Alors si tu as l’ambition de changer quelque chose chez toi ou de contribuer  autour de toi. Cela ne peut être atteint qu’en atteignant un certain niveau de constance. Ainsi, la routine est dorénavant notre alliée. 


Faites comme nous , demeurez actifs!!!

Suivez le mouvement!