On dit souvent que le corps ira ou la tête veux. Moi le premier !
Je crois fondamentalement que la tête fait naître les possibilités. Sauf que parfois – je dois même dire souvent – le corps imposera ses propres limites.
La tête peut être notre meilleure allié, mais aussi le pire !
C’est exactement la même chose pour notre corps !
Il y a des moments dans l’entraînement où tu sens que ton corps ne te permet pas d’accomplir ce que tu aimerais faire.
C’est de ça que je veux parler !
C’est ta posture qui limite le mouvement indépendamment de ta volonté de t’améliorer.
Je fais donc appel à l’ambition des gens qui veulent s’améliorer.
C’est pourquoi j’ai eu envi d’élaborer une approche stratégique pour t’amener à bouger à la hauteur de tes ambitions. C’est dans une structure de traitement que je développe avec l’aide Michael et mes nouvelles connaissances de Rehab-U de Mai-Linh Dovan, que j’ai envi d’offrir au monde la liberté de mouvement, pour optimiser leur atteinte d’objectifs.
Il y a 3 possibilitées qui s’offre à toi quand tu es en consultation avec moi.
D’abord, la séance privée, à l’unité.
C’est un traitement de 90 ou 60 min qui peut revenir périodiquement. J’aime les voir comme un traitement d’évaluation ou d’entretien. On cherche à établir où on déjà établie les besoins.
C’est aussi un moyen de prendre soin de son corps lorsque ton mode de vie nécessite un petite pause.
Nécessaire pour mieux récupérer!
«Rest As hard as you train» qu’ils disent !
Viens ensuite le forfait :
«MAKO»
MAssothérapie Kinésitérapie Orthothérapie
T’es tanné d’être pogné ? C’est le forfait qu’il te faut !
C’est un mois complet que tu investi sur toi pour Booster l’entretien de ton corps. Un rendez-vous par semaine, pour 4 semaine. On établit tes besoins, on crée de l’espace [AKA on te dépogne] et on intègre des mouvements de recrutement/ renforcement pour rééduquer la posture et/ou les mouvements.
Finalement le forfait :
«OPTIMYO»
Optimisation : « pour faire du mieux ou le plus efficacement possible d’une situation, une opportunité ou une ressource, et en fin de compte, c’est ce que nous essayons tous de faire : améliorer le mouvement. Optimal ne signifie pas parfait. Optimal est simplement le plus favorable.» – Mai-Linh Dovan
Myo : Muscles
Donc, c’est le forfait pour Optimiser tes muscles à l’effort.
C’est une grande investissement sur toi pendant 12 semaines. On entremêle, pendant ce temps, selon tes besoins, traitements et séances privés.
Tout ça, dans le but d’optimiser le mouvement en créant de l’espace, apprenant de nouvelle façon de bouger, développant ta capacité physique à intégrer ces mouvements et en raffinant les mouvements pour les incorporer dans tes entraînements.
Tu veux t’améliorer dans ton entrainement, mais tu es limité par ton propre corps. C’est le programme pour toi !
Ça t’intéresse !?
Communique avec Marc-André ici : https://menardmako.com/mejoindre
***Reçu disponible dans les pratique suivantes : Massothérapie – Kinésithérapie – Orthothérapie**
