Au CrossFit St-Basile, notre nouvelle session de printemps pour les jeunes débutera du 25 avril au 20 juin, et les préinscriptions sont présentement en cours.
Si tu cherches une activité encadrée, stimulante et utile pour ton enfant ou ton ado, nos groupes Fit Kid et Fit Teen ont été pensés pour les aider à bouger, progresser et développer leur confiance dans un environnement dynamique et motivant.
Deux groupes adaptés selon l’âge et le profil du jeune
Au CFSB, on croit que l’entraînement des jeunes doit être adapté à leur stade de développement.
C’est pour cette raison que nous proposons deux groupes distincts, avec une approche différente selon l’âge, les besoins et le niveau de maturité athlétique.
Fit Kid (8 à 11 ans) – Samedi 13h30
Le groupe Fit Kid s’adresse aux enfants de 8 à 11 ans.
L’objectif principal de ce cours est de favoriser le développement moteur, l’apprentissage du mouvement et le plaisir de bouger. À cet âge, il est essentiel de bâtir de bonnes bases : courir, sauter, se coordonner, mieux contrôler son corps, apprendre à écouter des consignes et gagner en confiance dans l’action.
Les séances sont donc construites autour de jeux, d’exercices variés et d’activités d’entraînement adaptées à leur réalité.
Le but n’est pas de mettre de la pression sur la performance, mais plutôt d’aider les jeunes à devenir plus habiles, plus actifs et plus à l’aise dans leur corps.
Fit Teen (12 à 15 ans) – Samedi 14h30
Le groupe Fit Teen s’adresse aux jeunes de 12 à 15 ans qui veulent aller plus loin dans leur développement athlétique.
Ce groupe est pensé pour les ados plus motivés, plus athlétiques ou en devenir, qui ont envie de progresser dans un cadre plus structuré. On y retrouve une approche davantage orientée vers le développement physique, la qualité d’exécution, la progression et les capacités utiles à la performance sportive.
Pour un jeune qui pratique déjà un sport, qui aime s’entraîner ou qui souhaite simplement devenir plus fort, plus mobile et plus confiant, Fit Teen est une excellente option.
Pourquoi inscrire son jeune à un groupe comme Fit Kid ou Fit Teen?
Aujourd’hui, plusieurs jeunes bougent moins qu’avant, malgré toute l’énergie qu’ils ont à dépenser.
Avoir un moment dans la semaine pour développer ses capacités physiques dans un cadre positif peut faire une vraie différence. Au-delà de l’activité elle-même, ces cours permettent aux jeunes de :
- développer leur coordination et leur contrôle moteur
- améliorer leur confiance physique
- apprendre à bien bouger
- découvrir le plaisir de s’entraîner
- bâtir de meilleures bases pour leurs sports et leurs activités
Dans le cas des ados, c’est aussi une belle façon de canaliser leur énergie dans un environnement stimulant, avec une progression plus concrète et un encadrement de qualité.
Informations sur la session de printemps
La prochaine session se déroulera du 25 avril au 20 juin.
Horaire
- Fit Kid (8 à 11 ans) : samedi à 13h30
- Fit Teen (12 à 15 ans) : samedi à 14h30
Détails
- Durée : du 25 avril au 20 juin
- Maximum : 12 participants par groupe
- Coût : 25 $ par semaine
Les places sont limitées et les préinscriptions sont déjà commencées.
Inscriptions
Inscription Fit Kid
Inscrire mon enfant au Fit Kid
Inscription Fit Teen
Une belle occasion de bouger ce printemps
Le printemps est un excellent moment pour remettre les jeunes en action, leur faire découvrir une nouvelle activité ou leur offrir un cadre pour continuer à progresser.
Que ton enfant ait surtout besoin de bouger et de développer ses habiletés motrices, ou que ton ado soit prêt pour une approche plus athlétique, nous avons un groupe adapté pour lui.
Et si tu as des questions avant d’inscrire ton jeune, n’hésite pas à communiquer avec nous.