Nous définirons l’entraînement du mindset comme l’optimisation de notre capacité à être pleinement présent , positif et productif.
Le mindset ne garantit pas le succès, rien ne le garantit. Un mindset amélioré augmente nos chances de réussite. Un mindset efficace signifie que nous savons pourquoi nous faisons ce que nous faisons, que nous sommes capables d’apporter notre meilleur effort et notre meilleure attention à l’action, et que nous sommes finalement sûrs de nous, quel que soit le résultat.
La plupart des gens ont juste besoin de faire de petits changements un à la fois pour effectuer de grands changements sur une longue période de temps.
Source : www.jamesclear.com
Pour bien conclure 2021, nous avons donc décidé de lancer notre premier défi de 10 semaines sur les saines habitudes à développer pour un état d’esprit à toute épreuve.
C’est un défi qui a pour but de donner un gros BOOSTE à tes habitudes d’entretien de ton mindset. C’est le développement d’une boîte à outils qui te permettra d’affronter efficacement les défis de la vie.
Ce défi est pour toi si:
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Tu cherches à acquérir de bonnes habitudes et tu es curieux de voir où cela te mènera.
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Tu aimerais développer la meilleure version de toi-même
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Tu ne sais pas par où commencer ou tu as déjà essayé dans le passé sans succès et tu aimerais avoir des directives claires.
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Tu es décidé à faire plus d’effort et de préparation que tu en as l’habitude pour ces 10 semaines
Nous avons l’ambition de démarrer quelque chose de grand et prometteur. Quelque chose qui pourrait bien t’aider à changer tes habitudes mental pour le mieux, à long terme.
En quoi ça consiste?
1- Des tâches quotidiennes
Tu veux connaître nos trucs pour développer en meilleure état d’esprit qui prennent moins de 5 minutes le matin et le soir. ?
On va te les offrir sur un plateau d’argent.
Quotidiennement, tu auras une leçon afin d’aiguiser ta hache du changement. Référence au Blog Aiguises-tu tes outils?
2- Des actions à réaliser quotidiennement
Nous avons développé un système nous permettant de mesurer les actions que tu réalises pour ta santé et de te responsabiliser à réaliser ces actions quotidiennes.
Aiguiser sa hache c’est bien, mais encore faut-il l’utiliser!
Ainsi, notre défi te donnera accès à:
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Un groupe Facebook privé dédié au Mindset.
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Tu auras l’opportunité d’avoir le support de plusieurs professionnels de la santé
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Tu auras l’opportunité de partager tes trucs et d’en apprendre plus sur les habitudes de Mindset comme jamais.
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Accès à des vidéos et des échanges plus constructif les uns que les autres
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Une application sur laquelle tu vas voir tes leçons quotidiennes et qui te permettra de te responsabiliser face aux objectifs du défi.
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Une rencontre initiale avec Marc-André au centre en présentiel ou en virtuel pour organiser tes objectifs.
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Une rencontre finale pour discuter de tes objectifs
Bonus: Cahier d’exercices Mindset sur les habitudes que nous développerons.Celui-ci comprend les notions et les outils que nous découvrirons.
Ça débute quand?
Le 12 Septembre!
Prend note que la rencontre initiale doit se faire lors de la semaine du 30 août au 3 septembre ou avant pour nous assurer d’un bon départ!
*Nous communiquerons avec toi pour fixer le rendez-vous une fois l’achat du défi complété.
Les places sont limitées?
Oui! Seulement 6 personnes pourront faire partie du premier groupe.
Dépêche-toi si cela t’intéresse!
Ça coûte combien?
Le défi coûtera 3 x 135$+tx en prévente jusqu’au 30 août.
*Par la suite, il sera de 3 x 154$+tx jusqu’au début officiel du défi le 3 septembre
Tu as l’ambition de finir 2021 avec un gros booste de focus, de positivité et de productivité?
C’est l’occasion!
Complète le formulaire suivant et nous communiquerons avec toi pour un appel découverte!
*Rafraichissez la page si le formulaire ne fonctionne pas.
PS: Il existe aussi une version individuel du défi si jamais ça te convient plus! Complète le formulaire, nous en discuterons lors de l’appel découverte
