Aujourd’hui on vous présente l’histoire à succès de David L’Heureux. Un membre qui fait partie de la communauté depuis quelques mois. Sa bonne humeur et ses résultats depuis son arrivée nous ont grandement inspiré. Voici donc un résumé de son parcours avec nous.🔝
David nous a contactés sur recommandation d’un bon ami, à la recherche d’un gym de qualité et pour pouvoir s’entraîner avec lui. Il faut dire que David avait déjà fait du CrossFit avant la pandémie. Il était déjà convaincu par les bénéfices, autant physiques que mentaux, du type d’entrainement que l’on fait et de l’impact extraordinaire de faire partie d’une communauté. Ça faisait un moment qu’il avait retrouvé le goût de reprendre la routine de bouger.
Sa première impression fut rassurante et positive. Après une discussion approfondie avec Michael, il s’est senti à l’aise et en confiance. Cette sensation n’a jamais cessé depuis. David se réjouit à chaque fois qu’il franchit nos portes pour venir nous voir et s’entraîner.
Un des éléments qu’il apprécie le plus de s’entraîner dans un centre CrossFit, c’est la diversité des entraînements ainsi que l’aspect social. Effectivement, la diversité de gens qui viennent au centre le fascine. Ça lui donne l’occasion d’avoir des perspectives différentes en discutant avec les autres membres et de faire un développement personnel et physique à la fois.
La persévérance de David s’est manifestée dès le début. Son premier grand succès fut sa capacité à respecter son engagement. Il n’a manqué aucune séance passant même de trois à quatre entraînements par semaine en très peu de temps. Sa détermination et son assiduité l’aident à avancer vers ses objectifs. Il trouve aussi une grande satisfaction à retrouver plus d’énergie les journées suivant un entraînement. 🔋
Entre autres, il a vraiment apprécié les séances d’introductions au début de son parcours. Elles lui ont permis de tisser des liens avec l’équipe du CFSB rapidement. Ça a facilité son accueil ainsi que l’intégration aux cours de groupe par la suite.
Aujourd’hui, David est concentré sur un défi en particulier : la perte de graisse corporelle. Avec le soutien de l’équipe de CFSB, il travaille quotidiennement pour progresser.
Nous sommes tous confiants qu’il atteindra l’objectif qu’il s’est fixé, avec le dévouement qu’il a montré jusqu’à présent. 📈
Depuis qu’il est avec nous, David a vécu de grands changements: 8 lbs de gains musculaires et 11 lbs de perte de gras. À ce sujet, il apprécie vraiment notre appareil In-Body qui nous permet d’analyser de manière détaillée les changements corporels, contrairement à la balance traditionnelle.
Fait intéressant, le potentiel et la variété du CrossFit est un gros élément de motivation au jour le jour, qui lui permet d’avoir une vision à long terme parce qu’il y a tellement de choses sur lesquelles il aimerait progresser. C’est facile de se projeter dans 10 ans pis de savoir qu’il va encore tripper à bouger et progresser!
Finalement, lorsqu’on lui demande ce qu’il dirait à la version de lui-même qui débutait avec nous, David sourit et répond simplement : “Tu aurais dû commencer le Crossfit un an plus tôt!” C’est une preuve de la satisfaction et du bien-être que David a trouvés au sein de notre communauté. 😎
Voilà! ^_^
Merci David!