Les CrossFit Opens, c’est quoi exactement ?
Les CrossFit Opens sont un événement annuel mondial rassemblant des milliers d’athlètes, des débutants aux élites, qui participent à une série de 3 entraînements dévoilés sur 3 semaines. C’est l’occasion idéale de se dépasser, de mesurer ses progrès et de partager des moments uniques avec la communauté CrossFit. Peu importe votre niveau, les Open sont conçus pour être inclusifs : chaque entraînement offre des options adaptées (RX ou scaled).
Mais au-delà de la compétition, les Open sont surtout une célébration de l’effort, du dépassement de soi et du plaisir de s’entraîner ensemble.
Pour en savoir plus sur les CrossFit Open et leur histoire, rendez-vous sur le site officiel : CrossFit Games – Les Open.
Comment ça se passe au CFSB ?
Encore cette année, nous intégrons les Open directement à nos cours pour que tout le monde puisse en profiter !
Voici le plan :
- Chaque vendredi pendant les Open, le workout officiel de la semaine sera intégré aux cours de groupe. Que vous soyez débutant ou habitué des Open, ce sera l’occasion de vivre cette expérience unique dans un environnement motivant, entouré de vos coéquipiers.
- Pour ceux et celles qui cherchent un environnement encore plus compétitif ou simplement une expérience différente, nous organiserons des événements spéciaux le dimanche après-midi. Ces sessions seront animées par Coach Marc-André, qui supervisera et encouragera chaque participant.
Réservez vos dimanches : 2, 9 et 16 mars
Nous vous invitons à bloquer dès maintenant ces dates dans votre calendrier (de 13h30 à 15h30) ! Les événements du dimanche sont une excellente occasion de vivre l’intensité des Open dans une ambiance compétitive et festive, entouré de la communauté.
Les événements du dimanche sont entièrement gratuits, ouverts à tous les membres du centre ainsi qu’à leur famille et leurs amis.
Comme chaque année, l’événement s’annonce mémorable!
Pourquoi participer aux Open ?
- Pour vous dépasser : Les Opens sont l’occasion de tester vos limites et de découvrir ce dont vous êtes capable.
- Pour mesurer vos progrès : Que ce soit votre premier Open ou votre cinquième, vous verrez à quel point vous avez évolué.
- Pour renforcer la communauté : Partagez des moments forts avec les autres membres, créez des souvenirs et profitez de l’énergie collective.
- Pour le fun ! La compétition, les encouragements, et l’esprit festif des Open en font une expérience inoubliable.
Fixez-vous un objectif !
Les Open sont l’occasion parfaite pour se lancer des petits défis personnels. Que ce soit d’essayer un mouvement RX pour la première fois, d’améliorer votre temps ou tout simplement de compléter les 3 semaines, chaque petit succès est une victoire à célébrer. Prenez quelques minutes pour réfléchir à ce que vous aimeriez accomplir pendant cet événement et préparez-vous à vous dépasser !
Comment participer ?
- Pour les entraînements du vendredi : rien à faire ! Venez simplement à votre cours comme d’habitude.
- Pour les événements du dimanche : un lien sera partagé très prochainement pour réserver votre place aux différentes dates! Cela nous aidera à planifier et à garantir une organisation optimale.
Si vous souhaitez participer officiellement et comparer vos scores au classement mondial, n’oubliez pas de vous inscrire sur le site officiel ici : Inscrivez-vous aux CrossFit Open 2025.
FAQ : Réponses à vos questions
Je suis débutant(e), est-ce que c’est pour moi ?
Absolument ! Les Open sont pour tout le monde, avec des options adaptées pour tous les niveaux (scaled ou RX). Peu importe votre expérience, c’est une excellente occasion de participer à une expérience unique.
Vous trouverez également des ressources sur la page officielle des Open pour mieux comprendre les formats RX, scaled, et même adaptés : Guide officiel des Open.
Est-ce que je dois m’inscrire sur le site officiel des Opens ?
Pas nécessaire si vous participez via le CFSB, mais si vous voulez apparaître dans le classement mondial et comparer vos résultats avec ceux d’athlètes de partout dans le monde, vous pouvez vous inscrire directement sur le site officiel ici : Inscription aux CrossFit Open.
Un mot de Coach Marc-André
“Les CrossFit Opens, c’est bien plus qu’une compétition. C’est un moment pour chaque athlète de montrer sa progression et d’être fier de son parcours. Que vous soyez là pour donner votre maximum ou juste pour passer un bon moment, je vous encourage à participer. Vous serez fier de vous !”
On se donne rendez-vous dès la première semaine des Open ! Préparez-vous bien et surtout, amusez-vous.
À bientôt au CFSB!