Résultats pour la catégorie: Récupération
🧠 Est-ce que la douleur veut dire que tu dois tout arrêter?
Sep 5, 2025
developer-crossfit-st-basile-le-grand
5 min read
Ou est-ce que c’est juste ton corps qui essaie de t’envoyer un message? 🔁 Ce qu’on a vu dans les...
Du Mal de Dos à la Performance : L’Histoire Inspirante de David Olivier
Juil 11, 2024
developer-crossfit-st-basile-le-grand
7 min read
Malgré un mal de dos chronique, David a relevé le défi de faire du CrossFit, soigner son dos et a...
La massothérapie, une alliée dans ta partie de Jenga !
Fév 17, 2022
developer-crossfit-st-basile-le-grand
4 min read
La massothérapie peut t’aider à récupérer et à mieux bouger. Que ce soit pour performer dans ton sport, aller prendre...
Les fuites urinaires durant un WOD: comment régler ça??
Sep 21, 2021
CrossFit St-Basile-le-Grand
4 min read
La prévalence des fuites urinaires Si tu as déjà eu des fuites d’urine durant un WOD (euh, allo les ‘double...
Le retour du Défi CFSB 6 semaines nutrition
Sep 16, 2021
developer-crossfit-st-basile-le-grand
3 min read
Bon, maintenant que l’été est terminé (oui oui…) et la rentrée scolaire aussi, tu te dis peut-être qu’il serait temps...
