Découvre nos programmes

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Entraîne-toi avec une structure,
plus jamais au hasard

Nos programmes au CrossFit St-Basile-Le-Grand ne sont pas conçus pour te divertir. Ils sont conçus pour te donner des résultats.

Chaque programme est planifié, organisé et encadré pour que tu progresses jour après jour, semaine après semaine, mois après mois.

Bienvenue au CrossFit St-Basile-Le-Grand à Saint-Basile-le-Grand, QC.

Consultation Gratuite
Woman doing lunges
crossfit st basile le grand class picture

CrossFit

Idéal pour

Adultes de tous niveaux

Objectif

Développer ta force, ton endurance et ta confiance

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elder woman training with dumbbells at CrossFit St-Basile

Club des Légendes

Idéal pour

Adultes de 60 ans et plus

Objectif

Rester fort, autonome et actif

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Members training in group training

Maman-Bébé

Idéal pour

Les nouvelles mamans, avec ou sans expérience en entraînement

Objectif

retrouver progressivement stabilité, force, énergie et confiance

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crossfit st basile le grand grabriel mayer bedard training

Entraînement personnel

Idéal pour

Reprendre l’entraînement, composer avec une limitation ou viser un objectif précis

Encadrement

Individuel ou semi-privé

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Preparing healthy food

Suivi en habitudes de vie

Idéal pour

Faire le point sur ses habitudes

Objectif

Développer plus de compréhension, de constance et d’autonomie

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Teen setting up equipment

FIT TEEN

Idéal pour

Ados de 12 à 15 ans

Objectif

Force, mobilité et confiance

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Kid jumping on box

FIT KID

Idéal pour

Enfants de 8 à 11 ans

Objectif

Habiletés motrices, coordination et confiance

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Quel programme est fait pour toi?

options

Tu n’as pas à trouver ça tout seul.

La meilleure façon d’explorer les programmes du CrossFit St-Basile-Le-Grand, c’est de commencer par une conversation. On fera le point sur tes objectifs, ton expérience et ce qui a du sens pour toi maintenant.

Viens rencontrer les coachs, découvrir l’espace et trouver le programme qui te convient au CrossFit St-Basile-Le-Grand à Saint-Basile-le-Grand, QC, sans pression ni tâtonnements.