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Le retour du Défi CFSB 6 semaines nutrition


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Bon, maintenant que l’été est terminé (oui oui…) et la rentrée scolaire aussi, tu te dis peut-être qu’il serait temps de revenir “back on track”. Eh bien, le CFSB est là pour toi avec notre nouveau Défi Nutrition de 6 semaines. 

Comme tu le sais, s’entraîner fort, c’est bien, mais si ton alimentation n’est pas trop trop “sur la coche”, le cheminement vers l’atteinte de tes objectifs sera un peu plus périlleux. Au CFSB, on est là pour te montrer que tu n’as pas besoin de voir les changements alimentaires comme une énorme montagne. Avec un peu d’aide, tout est possible!


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Ce défi est pour toi si : 

  • Tu cherches le petit coup de main qui t’aidera à améliorer tes habitudes alimentaires 

  • Tu cherches un nouveau défi à relever

  • Tu as envie de faire partie d’une communauté de personnes qui ont les mêmes buts que toi 

  • Tu aimerais développer la meilleure version de toi-même

En quoi ça consiste? 

1.Des leçons quotidiennes 

Toutes les connaissances dont tu as besoin pour améliorer tes habitudes alimentaires. Plus de secrets pour toi!

2.Des petits défis quotidiens

Pour développer de nouvelles habitudes et essayer des petites astuces qui simplifieront ta quête vers ton objectif. 

3.Des live toutes les semaines 

Pour échanger et poser tes questions à un coach et aux autres membres de la communauté.


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Ça te donne accès à quoi? 

  1. Un groupe Facebook pour la communauté

  2. Une application sur laquelle tu verras tes leçons et défis quotidiens.

  3. Une rencontre initiale avec un coach pour discuter de tes objectifs et de ta situation actuelle. 

  4. Une rencontre finale pour faire un “recap” sur ton expérience et sur tes objectifs.

  5. Un guide nutritionnel sur les saines habitudes de vie (incluant de superbes recettes)

  6. Une analyse de la composition corporelle (In-Body) avant et après le défi 

Ça débute quand? Le 17 octobre 2021

C’est pour tout le monde? Oui, mais faites vite! Seulement 20 places disponibles.

Ça coûte combien? 3 forfaits de suivi disponibles :

  • Suivi de base : 97$ (inclut la consultation initiale et finale)

  • Suivi le motivé : 152$ (inclut la consultation initiale, finale et un rendez-vous de suivi à mi-chemin)

  • Suivi l’ambitieux : 262$ (inclut la consultation initiale, finale et un rendez-vous de suivi à tous les 2 semaines)

Le défi est aussi offert à distance (avec déplacement au centre pour le In-Body si possible).

Ça t’intéresse? 

  • Rempli le formulaire suivant et nous communiquerons avec toi dans les plus bref délais! 🙂 

Au plaisir!


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