Faire naître les résultats : L’histoire à succès de Vanessa Houghton

Aujourd’hui nous te présentons Vanessa !

Notre Rockstar future Maman !


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Toujours souriante et remplie de belle énergie, elle arrive au centre pour constamment repousser ses limites. Elle se dit têtue, mais nous, nous la voyons déterminée et ambitieuse ! 😉 

Toujours en team wod, depuis quelque mois, et c’est toujours elle qui fait tout le travail ! UNE VRAIE BEAST ! 

Parce que nous la trouvons écœurante et que nous sommes vraiment fiers d’elle, elle est notre histoire à succès ! 

Vaness, nous sommes contents de te compter parmi nous ! 

Voici son histoire !

1. Qu’est-ce qui t’a amené au CrossFit St-Basile au départ ?

J’avais un coach depuis plusieurs années (6 ans) que je perdais. Je cherchais un gym où les coachs allaient devenir des amis ! Je cherchais des coachs compétents et attentionnés à leur client. Donc j’ai « Googlé », je venais de déménager à Saint-Bruno, et BAM ! Crossfit Saint-Basile, je regarde le site web « ça coche » c’est écrit kinésiologue, ça fit ce que je cherche ! Je prends l’essai gratuit ! ????


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2. Quelle a été ta première impression ? Est-ce qu’elle a changé ?

Hum c’est ici que je vais essayer/adopter le Crossfit ! J’ai même convaincu ma sœur de partir de Saint-Hyacinthe (oui ! Oui !) pour venir s’entraîner avec moi ! Non mon impression n’a pas changé c’est ici que j’ai besoin de venir 3 fois par semaine ! 

3. Quelle a été ta première ou dernière « victoire » ?

Bon depuis quelques semaines/mois je bats plus des records. Mais cet hiver, bien j’ai réussi premier mes MU (avec un élastique) et en janvier j’ai battu mon 1RM Deadlift à 235lbs (enceinte) ????

Aujourd’hui je me suis assagie, mais je maintiens la cadence tant que mon corps me le permet… parce que ma tête elle a veut trop ! Une chance que les coachs adaptent mes WOD et qu’ils me « checkent » haha ! 


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4. Sur quoi est-ce que tu travailles maintenant ? Ton objectif ?

Mon objectif de conserver ma constance, enceinte de 32 semaines presque 33, je compte venir jusqu’à T-0 ! Pour pouvoir m’en remettre like a champ!  Mais après je compte bien m’y remettre et battre mes records, ben oui j’suis têtue comme ça, demandez-le à Gab! ????????‍♀️

5. Quel est ton souvenir préféré du CFSB ?

Les tournées de High Five me manquent tellement, je pense que ça a fait parti du pourquoi j’ai choisi CFSB et que je ne veux plus changer, j’espère que les coachs acceptent ce challenge à l’infini et plus loin encore! Héhé!

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