Aujourd’hui, nous sommes ravis de vous présenter l’histoire inspirante d’Audrey, une de nos membres exceptionnelles.
Tout comme beaucoup d’entre vous, Audrey est une professionnelle occupée qui, malgré un agenda bien rempli, trouve le temps et l’énergie pour s’engager dans son bien-être et sa forme physique. Son histoire est une source d’inspiration, prouvant que le dévouement et la persévérance peuvent mener à d’incroyables transformations, même dans les situations les plus chargées. 🏋🏻
Alors, préparez-vous à être inspirés! 💪🏼
Qu’est-ce qui t’a amené à CrossFit St-Basile? 🤔
Audrey nous révèle que ce sont le personnel qualifié, la variété des services offerts, et le soutien aux membres pour atteindre leurs objectifs qui l’ont attirée vers CrossFit St-Basile. Elle cherchait un lieu où l’expertise et le soutien pourraient l’aider à progresser et elle l’a trouvé chez nous!
Quelle a été ta première impression ? Cela a-t-il changé ? 🌟
Audrey admet avoir été très intimidée au début, ne connaissant aucun membre. Cependant, avec le temps, des visages sont devenus familiers et des liens se sont tissés, transformant son appréhension initiale en un sentiment d’appartenance et de communauté.
Quel a été ton premier “succès”? Et les suivants? 🏆
“Aye Aye aye! Pas facile comme question,” s’exclame Audrey. Son premier grand succès a été son résultat au bodyscan après environ 3 mois, où elle a réussi à transformer des graisses en masse musculaire.
Audrey vit des succès à chacune de ses visites, que ce soit de s’être présentée alors qu’elle n’en avait pas envie, d’avoir surpassé ses attentes, de s’être améliorée dans un mouvement ou d’avoir fait un PR. Chaque occasion est bonne pour célébrer! 🙌🏼
Sur quoi travailles-tu maintenant ? 💪
Audrey travaille principalement sur son mindset. “Tellement pas facile, mais essentiel,” partage-t-elle. Elle comprend l’importance d’avoir la bonne mentalité pour continuer à progresser et à surmonter les défis.
Si tu pouvais remonter dans le temps, que dirais-tu à l’Audrey qui débutait avec nous? 🕰️
Audrey dirait à son elle débutante: “Tu viens de prendre une des meilleures décisions de ta vie et tu ne le sais pas encore.” Une décision qui l’a aidée à se transformer et à vivre des succès quotidiens. 🎯
Audrey nous inspire en nous montrant que chaque session est une opportunité pour célébrer de petits et grands succès, pour construire des relations, et pour travailler non seulement sur le corps, mais aussi sur l’esprit. 🧠
Merci Audrey, pour nous avoir partagé tes expériences et tes réflexions! 🤩