Fitness

Nouveauté au CFSB: des petits groupes d’entraînement spécialisé!

Members working out on rowers with coach

Tu aimerais progresser plus vite?

Tu aimerais avoir plus d’attention d’un coach pour un aspect spécifique?

Tu aimerais avoir un programme spécifique à tes besoins, mais pas nécessairement un coach en privé?

Nous avons développé une nouveauté pour toi!

  • Un cours de spécialité!
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C’est pour qui?

Il s’agit d’un cours pour les petits groupes de 3 à 6 personnes (semi-privé)

  • L’avantage par rapport à notre cours de groupe traditionnel, c’est que c’est toi et tes partenaires qui décidez de ce que vous voulez travailler!
    • Tu veux faire un petit groupe avec ta gang de sportifs pour vous préparer avant la saison? = C’est pour toi!
    • Tu veux faire un petit groupe pour continuer à travailler votre force et votre puissance pendant la saison de course? = C’est pour toi!
    • Tu veux te regrouper avec 3-4 de tes amis puis vivre un bon moment ensemble? = C’est pour toi!

On s’adapte à vos besoins et vos horaires!

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En quoi ça consiste?

  • En collaboration avec un coach du CFSB, vous prévoyez un horaire en fonction de vos dispo et vos besoins.
    • Tout le monde peut-il y aller le mardi midi? GO
    • Tout le monde peut venir le jeudi à 18h00? GO
  • Le forfait de base comprend 1 entraînement de 60 minutes par semaine pendant 4 semaines. Vous avez besoin de 8 ou encore de 12 semaines? On renouvelle l’engagement aussi longtemps que nécessaire.
  • La séance revient à 30$ par personne (environ le tiers du prix d’une séance individuelle!)

Tu aimerais en savoir plus ou encore organiser quelque chose pour toi et tes ami(e)s? Écris-nous au [email protected] ou au 450-700-8055! 🙂

Michael

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