Raphaël Samson
Kinésiologue et entraîneur at CrossFit St-Basile-Le-Grand
- Baccalauréat en kinésiologie
- Certificat en sciences de l’activité physique appliquées à l’entraînement sportif — Université de Sherbrooke
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
- CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
Programmes de Raphaël
Raphaël est kinésiologue et entraîneur au CrossFit St-Basile-le-Grand. Son parcours en kinésiologie, en préparation physique et dans plusieurs disciplines sportives lui permet d’aborder l’entraînement avec une compréhension précise du mouvement et des exigences propres à chaque objectif.
Au fil de son parcours, il a accompagné des personnes de tous âges, des membres qui souhaitent améliorer leur condition physique et des athlètes provenant de nombreuses disciplines. Il aime particulièrement travailler avec les personnes motivées par la performance et transformer leur travail en progrès concrets et mesurables.
Raphaël se démarque par son adaptabilité et l’attention qu’il porte à la qualité d’exécution. Il utilise des objectifs clairs, une programmation réfléchie et de petites victoires en cours de route pour aider chaque personne à découvrir son potentiel et à dépasser progressivement ses limites.
« Échouer fait partie de l’apprentissage; c’est même une étape cruciale. »
